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pizza saludable
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Pizza Saludable con masa integral

Me encanta la pizza, y ésta era una receta que quería hacer desde hacía rato. Una pizza saludable, con fibra, baja en grasas y que aportara muchos nutrientes pero son perder el exquisito sabor de la pizza. Al llegar a Santiago encontré un rinconcito saludable en mi camino, y no…

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batido verde para sustituir la cena bajar de peso
in CENAS

Batido Verde para cenar

En esta oportunidad vengo a compartirte un batido verde para cenar y bajar de peso durante las noches, está hecho con un ingrediente secreto, el áloe vera o sábila (bueno, ya no es tan secreto 🙂 Ok, hablemos claro. Este batido no es mágico ni mucho menos, no es que lo vas a…

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