Las semillas de chia y de linaza son conocidas hoy en día como superalimentos o alimentos funcionales, debido a que su consumo ofrece varios beneficios para la salud. Tanto a la chia como a la linaza en los últimos años se le han atribuido desde …
Para que sirven los probióticos y prebióticos
Seguramente has escuchado sobre los probióticos o algún médico te los haya recetado, pero ¿para que sirven los probioticos? ¿Existe alguna diferencia entre probióticos y prebióticos? En este artículo vamos a profundizar en este tema para que quede claro qué son, cómo obtenerlos y cuales …
¿Por qué necesitamos COLÁGENO y de donde obtenerlo?
¿Que tanto COLÁGENO necesitamos? ¿Y de donde lo obtenemos? ¿Cuales son las mejores fuentes de colágeno natural? Vamos a responder eso en este artículo. Últimamente se habla mucho de tomar colágeno, básicamente porque es una proteína que le da firmeza, estructura y elasticidad a la …
Jugo para subir la hemoglobina y combatir la anemia
Te comparto mi infalible receta de jugo para subir la hemoglobina y combatir la anemia. Este jugo bueno para la anemia es ideal tomarlo en ayunas todos los días cuando se ha confirmado la presencia de anemia en una persona. Se trata de un poderoso …