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DESAYUNOS

pancakes de avena verdes
in DESAYUNOS

Pancakes de Avena Verdes

¿Has probado unas pancakes de avena que sean verdes? Hoy te traigo la receta, hechas con avena, banana y acelgas. Pero no te dejes engañar por su color, estás pancakes o panquecas además de ser un desayuno saludable ideal para perder peso, saben muy bien, y para nada percibirás el…

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muffins saludables
in DESAYUNOS

Muffins saludables de Té Chai

La receta saludable de hoy tiene su historia, y es que fue un reto que me propuso una persona cuyo trabajo admiro mucho, la mente maestra detrás del blog Gastroglam, Daniella Hernandez. Se trata de unos muffins saludables hechos con especias que evocan el té chai. Confieso que nunca había…

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ponque de banana saludable
in DESAYUNOS

Ponqué de Banana y Zanahoria Saludable

Esta receta de ponqué de banana no solo es saludable, sino que además que resulta ser un postre ligero y delicioso, alto en fibra, bajo en grasa, totalmente fitness. La zanahoria debería ser la mejor amiga de las mujeres, la uso mucho porque es antioxidante, previene el cáncer de mamas,…

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muffins de avena
in DESAYUNOS

Muffins de Avena, Banana y Almendras

Esta receta de muffins de avena, banana y almendras la hice probando usar 100% harina de avena, pues es un ingrediente común en las alacenas de cualquier hogar, además de ser mucho más barata que cualquier otra harina artesanal saludable. Son sencillos, son ricos y una opción rápida y fácil…

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