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Uno de mis mayores problemas de salud siempre ha sido el estreñimiento, un mal que afecta a muchas personas. En este artículo te comparto cómo me deshice de él, tomando licuados para ir al baño. Se trata de recetas 100% probadas por mi, como todo lo que publico en esta…
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Un batido verde para el desayuno es una buena opción para comenzar el día. Lo hago de vez en cuando desde el 2014 y no he visto más que beneficios. Te comparto un poco mis hábitos por la mañana. Apenas me levanto y me cepillo los dientes lo primero que…
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Si eres nueva en esto de la alimentación sana y hasta ahora no te has atrevido a probar los batidos verdes, entonces este post es para ti. Hoy quiero compartirte dos exquisitas, deliciosas y cremosas recetas de batidos verdes para principiantes. Prometo que te van a encantar y querrás más….
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