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Uno de mis mayores problemas de salud siempre ha sido el estreñimiento, un mal que afecta a muchas personas. En este artículo te comparto cómo me deshice de él, tomando licuados para ir al baño. Se trata de recetas 100% probadas por mi, como todo lo que publico en esta…
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Un batido verde para el desayuno es una buena opción para comenzar el día. Lo hago de vez en cuando desde el 2014 y no he visto más que beneficios. Te comparto un poco mis hábitos por la mañana. Apenas me levanto y me cepillo los dientes lo primero que…
Continue reading¿Te gustaría saber cómo tomar licuados para bajar de peso y que funcione? En este post te comparto mi fórmula de cómo bajé más de 6 kg en 2 meses de forma natural tomando licuados verdes para adelgazar y comiendo rico y saludable. Tomar licuados para bajar de peso ha…
Continue readingEn este artículo te comparto 7 recetas de licuados para desayunar nutricionalmente completos, saciantes y saludables, que te ayudarán a reducir la ansiedad por el dulce durante el día y a bajar de peso, si los tomas con frecuencia. Los licuados o batidos verdes pueden ser una excelente opción como…
Continue readingLa diabetes es una enfermedad que puede ser prevenida o controlada (e incluso algunas veces revertida) a través de una alimentación saludable, rica en verduras, y los licuados para diabéticos son una excelente manera de consumirlas en un abrir y cerrar de ojos. A continuación te compartiremos algunas recetas de…
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Si eres nueva en esto de la alimentación sana y hasta ahora no te has atrevido a probar los batidos verdes, entonces este post es para ti. Hoy quiero compartirte dos exquisitas, deliciosas y cremosas recetas de batidos verdes para principiantes. Prometo que te van a encantar y querrás más….
Continue readingSi estás buscando recetas de batidos verdes o licuados para sustituir la cena y bajar de peso mientras estás durmiendo, llegaste al lugar correcto. Te compartimos nuestras mejores recetas que nos han ayudado a adelgazar, perdiendo unos cuantos kilitos de forma saludable. Es importante que sepas que estas recetas por…
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¿Sufres de colon inflamado? Dale un alivio a tu colon con los maravillosos licuados para la colitis super efectivos que te compartiremos a continuación. La colitis o inflamación del colon es una enfermedad crónica bastante molesta, que comúnmente va acompañada de dolor, estreñimiento o diarrea, según sea el caso. Hasta…
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En esta oportunidad vengo a compartirte un batido verde para cenar y bajar de peso durante las noches, está hecho con un ingrediente secreto, el áloe vera o sábila (bueno, ya no es tan secreto 🙂 Ok, hablemos claro. Este batido no es mágico ni mucho menos, no es que lo vas a…
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