CASERO VS PROCESADO!!! Hoy te traigo la versión saludable y casera de unas galletas de avena y chocolate sin azúcar al estilo de las de Subway. Sigue leyendo y compara la lista de ingredientes Una de las mejores formas de evitar el consumo de productos nocivos para tu salud (causantes de obesidad, daño metabólico y …
Galletas de avena y chocolate sin azúcar (tipo Subway) Leer más »
Encontrar una receta de torta de chocolate sin azúcar, sin harinas y totalmente saludable y que además sea rica, no es tan fácil. Casi siempre encontrarás versiones que noson del todo sanas, pero esta receta que te traigo en este post cumple con todos esos requisitos. Es deliciosa, es saludable y no contiene azúcar ni …
¡Hola! En esta receta te comparto cómo preparar un delicioso helado saludable de banana y frutos rojos, con una base cremosa conformada por la banana o plátano, es decir, el popular «nanaicecream» y otra parte saborizante que sería la otra fruta, en este caso los frutos rojos. Para preparar este postre helado no necesitarás ninguna …
Les traigo una receta exquisita de una torta de chocolate saludable y muy fácil de hacer, para celebrar que recientemente cumplí 30 años. Los tan esperados y temidos 30 ¡al fin! Y obviamente tenía que celebrarlos con lo que más me gusta: el chocolate. Recuerdo que hace años me había planteado hacer tantas cosas antes …
Recetas de trufas de chocolate hay muchas, pero estas trufas de chocolate saludables son ¡EXQUISITAS! y lo mejor de todo es que te las puedes comer sin culpa alguna porque son sin azúcar, sin gluten, sin grasas malas, y te aportan mucha fibra. En fin, más saludables imposible y están perfectas para regalar en una …
Investigando acerca del mundo de repostería sin gluten, para disminuir un poco la ingesta de trigo, nació la receta de hoy: Muffins de chocolate sin gluten. El chocolate es mi parte favorita, por supuesto. Estos muffins están hechos a base de harina de garbanzos. El tema del gluten es bastante polémico, he leído mucho y …
Les traigo una receta fitness deliciosa, se trata de unas galletas de coco y anacardos (castañas de cajú, merey), son maravillosas porque además de ricas son sin gluten, sin lactosa, sin grasas malas y sin azúcar. Estas galletas de coco saludables son el postre perfecto a media tarde, bajas en carbohidratos, altas en fibra. Están …
Hoy les comparto una exquisita receta de un postre clásico: El arroz con leche. Pero esta vez, más se trata de una nueva versión, un arroz con leche saludable, sin gluten, sin lactosa y vegano e igual de rico que el tradicional. Para la preparación de esta versión más saludable de arroz con leche …
Arroz con leche Saludable, sin gluten, sin lactosa, vegano Leer más »
Esta receta de pies de fresa saludables debería llevarse un premio, porque es buena, bonita y barata, además de extremadamente rica claro está. La preparé para el #RetoPostresSaludables de mi amiga Auxy, y de verdad que la amé, es una DE-LI-CIA de postre, super sencilla, económica y lo mejor de todo ¡sin horno! nada puede …
Querían cupcakes de chocolate y hoy se los traigo, muy emocionada porque es una receta super saludable y queda DI-VI-NA. No tiene nadita que envidiarles a las versiones tradicionales, hechas con mantequilla y refinados, que a la larga nos engordan y hacen sentir enfermos. Estos cupcakes los puede consumir cualquier persona, son super saludables, nutritivos …
