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batidos verdes recetas saludables kenia cocina
in BATIDOS VERDES

Batidos verdes para principiantes

Si eres nueva en esto de la alimentación sana y hasta ahora no te has atrevido a probar los batidos verdes, entonces este post es para ti. Hoy quiero compartirte dos exquisitas, deliciosas y cremosas recetas de batidos verdes para principiantes. Prometo que te van a encantar y querrás más….

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torta de chocolate saludable y facil
in POSTRES SALUDABLES

Torta de chocolate saludable y fácil

Les traigo una receta exquisita de una torta de chocolate saludable y muy fácil de hacer, para celebrar que recientemente cumplí 30 años. Los tan esperados y temidos 30 ¡al fin! Y obviamente tenía que celebrarlos con lo que más me gusta: el chocolate. Recuerdo que hace años me había…

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pancakes de avena verdes
in DESAYUNOS

Pancakes de Avena Verdes

¿Has probado unas pancakes de avena que sean verdes? Hoy te traigo la receta, hechas con avena, banana y acelgas. Pero no te dejes engañar por su color, estás pancakes o panquecas además de ser un desayuno saludable ideal para perder peso, saben muy bien, y para nada percibirás el…

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