¿Te gustaría saber cómo tomar licuados para bajar de peso y que funcione? En este post te comparto mi fórmula de cómo bajé más de 6 kg en 2 meses de forma natural tomando licuados verdes para adelgazar y comiendo rico y saludable. Tomar licuados …
7 Licuados para desayunar deliciosos y saciantes
En este artículo te comparto 7 recetas de licuados para desayunar nutricionalmente completos, saciantes y saludables, que te ayudarán a reducir la ansiedad por el dulce durante el día y a bajar de peso, si los tomas con frecuencia. Los licuados o batidos verdes pueden …
Mini Pies de Fresa Saludables (Receta sin horno)
Esta receta de pies de fresa saludables debería llevarse un premio, porque es buena, bonita y barata, además de extremadamente rica claro está. La preparé para el #RetoPostresSaludables de mi amiga Auxy, y de verdad que la amé, es una DE-LI-CIA de postre, super sencilla, …
Sirope de Chocolate Saludable Casero
Uno de los dulces que más me gustaba comprar, era el sirope de chocolate, me confieso adicta al chocolate y no me perdía la oportunidad de agregar esta deliciosa salsa dulce de chocolate en un helado, moría por los helados de Mc Donalds con sirope …
Jugos Verdes para bajar de peso
En este artículo te comparto 3 efectivas recetas de jugos verdes para bajar de peso que me han ayudado a mejorar mi salud y deshacerme de esos kilos de más. Tomar jugos verdes para bajar de peso se ha convertido en una estrategia maravillosa para …
Licuados para diabéticos: Recetas y consejos para bajar el azúcar
La diabetes es una enfermedad que puede ser prevenida o controlada (e incluso algunas veces revertida) a través de una alimentación saludable, rica en verduras altas en fibra dietética, proteínas y grasas buenass, y los licuados para diabéticos son una excelente manera de consumir todos …
Batidos verdes para principiantes
Si eres nueva en esto de la alimentación sana y hasta ahora no te has atrevido a probar los batidos verdes, entonces este post es para ti. Hoy quiero compartirte dos exquisitas, deliciosas y cremosas recetas de batidos verdes para principiantes. Prometo que te van …
Licuados para la colitis: Desinflamar el colon
¿Sufres de colon inflamado? Dale un alivio a tu colon con los maravillosos licuados para aliviar la colitis y desinflamar el colon. Son super efectivos y te los comparto a continuación. Pero además quiero explicarte no solo como desinflamar tus intestinos inflamados ayudandote de licuados …
Jugos verdes para la diabetes
La diabetes tipo 2 es una enfermedad difícil de curar, sin embargo, estas recetas de jugos verdes para la diabetes, conjuntamente con otros cambios en la dieta y la pérdida de peso, hacen posible que algunas personas puedan alcanzar y mantener los niveles normales de …
Cupcakes de Chocolate sin Gluten
Querían cupcakes de chocolate y hoy se los traigo, muy emocionada porque es una receta super saludable y queda DI-VI-NA. No tiene nadita que envidiarles a las versiones tradicionales, hechas con mantequilla y refinados, que a la larga nos engordan y hacen sentir enfermos. Estos …