Esta receta de pancakes de avena y plátano saludables y veganas te demostrarán que comer saludable no es ni caro, ni complicado. Lo que pasa es que a la mayoría de las personas o les da pereza o bien les falta creatividad para crear versiones …
Jugos para bajar la presión arterial
¿Sacaste la presión arterial alta? En este artículo quiero revelarte mis recetas de varios potentes jugos para bajar la presión arterial hechos a base de vegetales, así como algunas estrategias, remedios naturales y consejos para ayudarte a regular tu presión o tensión arterial. Aclaratoria: Los remedios …
Mousse de Chocolate Vegano
Hoy les traigo una receta exquisita de un mousse de chocolate vegano hecho a base de aguacate (palta) que está para chuparse los dedos. Debo confesar que AMO el aguacate, en serio, ¡me encanta! Pero cuando vi esta receta en uno de los blogs que …
Gelatina Natural de Frutas Cítricas
Este postre lo traía en mente desde hace tiempo, se trata de una gelatina natural de frutas cítricas, ideal para bajar de peso sin dejar de darse un gusto, pues además de rica; es saludable, aportando importantes cantidades de colágeno y vitamina C a nuestro …
Polos de Frutas Naturales Caseros
El verano es la temporada perfecta para hacer polos de frutas, y estos que preparé son bastante saludables y fáciles, así que les comparto la receta de hoy: Polos de guanábana y fresas saludables, sin lácteos, sin refinados, hechos 100% con pura fruta fresca. Los …
MUFFINS SALUDABLES DE AUYAMA & ZANAHORIA
Están sucediendo cosas muy buenas en mi vida, y para celebrarlo hoy les quiero compartir una receta super saludable de unos muffins de auyama y zanahoria, dos ingredientes que ya he usado ampliamente acá en el blog en varias recetas y que me encantan. Ambos …
Torta Saludable de Banana sin harinas
Esta torta saludable de banana está hecha sin harinas refinadas y sin grasas malas. Sí, así mismo como lees. Es mi receta de torta de banana fit (así la he llamado) porque no creerás lo limpia que es cuando la pruebes. Y es que una …
Postre de bananas fritas versión saludable
Lo que me gusta de los postres saludables es que pueden ser tan fáciles como quieres que sean, como estas bananas fritas falsas, rebosadas en canela y acompañadas con mi receta infalible de sirope de chocolate saludable casero Las bananas fritas o caramelizadas son un …